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宫寒血冷吃什么好呢

    发布日期:2019-2-14    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:子宫受寒的问题还是很常见的,不过对女性健康的威胁也是很大的,面对这样的问题还是需要提高警惕的,现实生活中不少女性就是因为无视自身健康,才会导致痛经或是不孕不育等问题的出现,足以看出只有提高防护意

子宫受寒的问题还是很常见的,不过对女性健康的威胁也是很大的,面对这样的问题还是需要提高警惕的,现实生活中不少女性就是因为无视自身健康,才会导致痛经或是不孕不育等问题的出现,足以看出只有提高防护意识,时刻保护好自己,才能免受伤害,那么宫寒血冷吃什么好呢?

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食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。

1、红花孕育蛋

做法:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5海东市互助土族自治县哪家医院治疗母猪疯效果好g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

2、鸡煮益母草

做法:鸡一只,益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断6秦皇岛市哪家治疗儿童羊羔疯好0g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

3、多吃些补气暖身的食物——核桃、枣、花生

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。

子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。中医理论:天人相应,肾通于冬气。“妇良方驱宫寒贴”补气调血,使得气血双盈,是最有效驱除宫寒的方式。

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通过上面的介绍,大家对宫寒血冷吃什么好也都很清楚了,宫寒的出现对女性的伤害很大,为了避免更多困扰的出现,就只有及时做好调理措施了,保护好自己的身体健康状况,合理膳食,养成一个好的生活习惯,才能免受伤害。



 
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